Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 27,48g | Prot: 51,74g | Carbs : 71,39g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Персики, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Макфа Гречка, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya_bbpe
|