Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 46,18g | Prot: 39,89g | Carbs : 81,42g.
Pequeno Almoço: Bolo de aveia e ameixa sem farinha, Suco de Couve com Limão. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Folhas, Tomates Cereja. Jantar: Sopa de Batata. Snacks/Outros: Bolo de aveia e ameixa sem farinha. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrmartins21
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