Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 55,25g | Prot: 93,74g | Carbs : 95,22g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Клубника, Красная Смородина, Черная Смородина, Малина, Вкусняев Молоко 2,5%, Чай, Вкусняев Творог 5%. Almoço: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Здоровое Меню Многозерновые Макароны, Котлеты из Смешанного Фарша, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Чай, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вкусняев Молоко 2,5%. Jantar: Кабачки Жареные, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Оливье с Колбасой, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Вкусняев Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Вишни. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|