Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 89,99g | Prot: 93,54g | Carbs : 81,84g.
Pequeno Almoço: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Almoço: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Kippenbout. Jantar: Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Snacks/Outros: Alesto Roasted Cashew-Peanut-Mix Chili, Smiths Hamka's Mini, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de roweenz
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