Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 47,83g | Prot: 122,86g | Carbs : 105,18g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Almoço: Арбуз, Кефир 2,5%, Замороженная Вишня, Абрикос, Творог 5%. Jantar: Арбуз, Куриное Филе. Snacks/Outros: банан Мини, Розумний Вибір Насіння Льону, Кефир 2,5%, Сан Саныч Семечки Жареные, Чай с Молоком, Шоколад. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de granovskaaalena
|