Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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106,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3041 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 106,07g | Carbs : 251,15g.
Pequeno Almoço: Anchor Butter, Toasted White Bread , Red Tomatoes , Bananas , Tesco Baked Beans, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Coffee (Instant) , Fried Egg . Almoço: Anchor Butter, Toasted White Bread . Jantar: The Protein Works Whey Protein 80. Snacks/Outros: Strongbow Cider , Foster's Lager. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gcnufc
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