Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4505 kcal
|
Líp: 235,44g | Prot: 74,17g | Carbs : 247,42g.
Pequeno Almoço: Rolffes Original Stracke, Tomatenmark, Mischbrot. Snacks/Outros: Metzger Fleischsalat, Bier. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|