Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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81,0 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 45,03g | Prot: 119,03g | Carbs : 248,77g.
Pequeno Almoço: Bananas, Morrisons Mighty Malties. Almoço: Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Heinz Light Mayonnaise, Tuna, Asda Spring Onions, Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Carrots, Egg (Whole), Mushrooms. Jantar: Cereal Bar, Tesco Balti Cooking Sauce, Tesco Garlic & Coriander Naan, Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Tesco Easy Peeler Satsuma, Apples, Soreen Original Malt Loaf, Tesco Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beckycooper1
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