Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 111,48g | Prot: 63,35g | Carbs : 65,71g.
Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Шампиньоны Жареные с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Outros: Абрикосы, Черешня, Bombbar Кокосовая Паста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|