Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 52,12g | Prot: 105,60g | Carbs : 144,92g.
Pequeno Almoço: Дыня, Яичный Омлет. Almoço: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Jantar: King Protein Whey 100% Protein, Parmalat Молоко 3,5%, Черника, Рибай Стейк, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Outros: Royal Cake Protein Cookie Кокос. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de greenrrr
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