Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 31,74g | Prot: 82,93g | Carbs : 97,49g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Чай, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловка Отварная. Jantar: Energy Pro Protein Bar Apple Punch. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fireall
|