Я начала худеть где-то в середине января. И сразу всё начала делать неправильно. Я резко убрала почти все продукты из своего рациона, резко снизила калораж. Причём очень сильно. И я хоть и занималась спортом до этого, но добавила ещё. И вот сегодня уже 16 июля. И я скинула 17 кг. Начиная с 62 кг. И это пипец. Вместе со скинутыми килограммами я получила себе в подарок анорексию. Раньше я отрицала наличие у себя этой проблемы, но теперь точно осознала, что да, я больна. Вчера я окончательно поняла, что всё, мне всё это надоело. Постоянные мысли о еде, боязнь еды, тренировки с целью сжечь всё и постоянные истерики. Я хочу вылечиться, но я не знаю как. Казалось бы, просто начать есть, как это было раньше, но я не могу. Мне сложно. Если кто знает, что и как, хочу попросить о помощи.
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|
Comentários
А скажите, пожалуйста, у вас с месячными все в порядке? Подозреваю, что я тоже доигралась, и вдобавок ко всему, что вы перечислили, пропали месячные... от этого состояние ещё хуже
16 jul 20 por membro: • Yuliya •
|
16 jul 20 por membro: nadja-bagnuik
|
дорогая, обратитесь к психотерапевту, это не шутки. Я сейчас в таком же состоянии и стараюсь привести свою голову в порядок
16 jul 20 por membro: rat.1.2.3
|
О помощи просите у врачей,а не тут,где куча некомпетентных людей,возможно поступающих как и Вы.Выздоравливайте.)))))
16 jul 20 por membro: Анюта SUNSHINE1988
|
Для того чтобы не пропадали месячные, надо не урезать сильно жиры в рационе (мин 35гр в день) и принимать регулярно омега 3
16 jul 20 por membro: Екатерина Можейко
|
А с анорексией только к врачу ( ведь, если не разобраться с проблемой правильно, следующий шаг может быть булемия)
16 jul 20 por membro: Екатерина Можейко
|
Да, месячных у меня нет уже почти полгода
16 jul 20 por membro: ShavermaWithLove
|
Извините, а вы никакие таблетки при этом не пили(слабительное) ? И кушаете хорошо, рацион разнообразный. Я уверена, что булимия присутствует, но это сугубо моё мнение. Сама переживала это состояние, максимально скинутый вес- 42 кг, помогла семья, осознание проблемы и проработка. Желаю вам всего самого наилучшего, берегите себя 🤗
16 jul 20 por membro: Elizaveta Dergach
|
Вам срочно нужно обращаться за помощью к специалистам медицинского и психологического профиля. Иначе будет поздно. Удачи вам! Выздоравливайте.
16 jul 20 por membro: NastyaYatulchuk
|
Напиши мне пожалуйста в direct @vkusno_mt.
не реклама и т.д., просто сама такая же. Семья тревогу бьёт и появились маленькие проблемы со здоровьем.
16 jul 20 por membro: Tatsiana M.
|
Попробуйте сходить к психотерапевту. Можно даже в обычную поликлинику, если повезет со специалистом, то почему бы и нет.
16 jul 20 por membro: eerie.maarie
|
Задолбали эти посты. Я думаю это просто Пиарщики. Подставные люди
16 jul 20 por membro: Tanya_Neli
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShavermaWithLove
|