Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 97,52g | Prot: 79,80g | Carbs : 131,39g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яйцо Всмятку, Сметана , Кабачки в Кляре, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Jantar: Творог 9%, Клубника, Малина, Ежевика, Яичный Желток, Меридиан Сёмга Подкопченая, Жигулевское Пиво Светлое, Кабачки в Кляре. Snacks/Outros: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karolinasssss
|