Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 27,52g | Prot: 57,39g | Carbs : 175,47g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Almoço: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Jantar: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г), Бананы. Snacks/Outros: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Prime Star Паста Болоньезе. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lusy_kri
|