Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1492 kcal
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Líp: 62,04g | Prot: 49,63g | Carbs : 183,21g.
Pequeno Almoço: Tesco Cherry Tomatoes, Ryvita Dark Rye Crispbread, Tesco Cherry Tomatoes, Boiled Egg. Almoço: Coconut Macaroons , Cathedral City Cheddar Cheese, Rye Crispbread , Pizza Hut Mixed Salad Bowl. Jantar: Sainsbury's Iced Finger Buns, Morrisons Spicy Lentil Soup. Snacks/Outros: Tesco All Butter Croissant, Fruit Flavoured Sports Drink (Low Calorie) , Rowse Pure & Natural Honey, Black Tea, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Mayonnaise , Coffee with Milk. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de maddamee
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