Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Líp: 20,04g | Prot: 54,43g | Carbs : 54,01g.
Pequeno Almoço: Misura Biscotti ai 6 Cereali Multigrain, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio. Almoço: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Ravanelli, Finocchio, Melanzane Sott'olio, Pomodori Ciliegini, Salmone Affumicato, Smeriglio. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
tapis roulant Diadora - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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