voltando ao foco 🎉⬇️🎯
84,5 kg Perdidos até agora: 7,9 kg .    Ainda faltam: 10,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

770 kcal Líp: 31,35g | Prot: 33,16g | Carbs : 88,49g.   Pequeno Almoço: Regina Queijo Prato Lanche, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal,  Café. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Quero Molho de Tomate Tradicional, Sabores Light Nhoque de Espinafre . Snacks/Outros:  Brownie,  Salame, Sadia Presunto Magro Cozido, Queensberry Geléia de Morango, Philadelphia Cream Cheese, Tirol Queijo Prato Lanche,  Pão na Chapa,  Café. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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