Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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120,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 53,63g | Carbs : 201,37g.
Pequeno Almoço: Starbucks Iced Brewed Coffee (Venti). Almoço: Firehouse Subs Chopped Salad with Grilled Chicken, Ideal Protein Mac & Cheese, Turkey Breast Meat , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Chocolate Cream Filled Doughnut. Jantar: Looza Apricot Nectar Juice, Cheese Pizza, Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic, Trader Joe's Pizza Dough, Pear Salad with Dressing. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bernieminor
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