|
Ура
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Líp: 39,53g | Prot: 34,50g | Carbs : 103,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Яичный Желток, Рисовая Мука, Красная Цена Творог 1,8%, Сливы. Almoço: Молочное суп японский, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Jantar: Кофе с Молоком. Snacks/Outros: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistiSama
|