Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Líp: 39,19g | Prot: 41,02g | Carbs : 16,31g.
Pequeno Almoço: Bacon, Ovo Mexido. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Mandioca Frita, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Assada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evoluir é a meta
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