Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
493 kcal
|
Líp: 33,36g | Prot: 29,04g | Carbs : 19,91g.
Pequeno Almoço: Frimesa Iogurte Natural Integral. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Frimesa Iogurte Natural Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anaclaudiamgil
|