Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 49,09g | Prot: 85,61g | Carbs : 159,17g.
Pequeno Almoço: Trident Trident Blueberry, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Frito, Giassi Pão Doce Liso, Itambé Pro Whey Caramelo. Almoço: Trident Trident Blueberry, Juriti Cocada de Forno, Aurora Suco de Uva Integral, Juxx Suco de Cranberry Zero, Perdigão Linguiça Calabresa, Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Trident Trident Blueberry, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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