Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 40,22g | Prot: 56,60g | Carbs : 166,49g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Quero Feijão Carioca , Brócolis, Couve Refogada, Arroz de Couve Flor, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pizza de Queijo, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de laislara1
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