Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2013
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 27,08g | Prot: 75,55g | Carbs : 143,55g.
Pequeno Almoço: Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Обезжиренный). Almoço: Ржаной Хлеб, Грудка Индейки. Jantar: Простой Йогурт, Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Outros: Пирог Осетинский Постный с Яблоками, Конфета. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|