Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 47,38g | Prot: 63,57g | Carbs : 60,39g.
Almoço: 채소볶음, 치킨 카레, 현미밥, 계란후라이. Jantar: 올리브기름, 파인애플 (고체와 액체, 팩, 통조림), 채소볶음, 시금치, 비트, 아몬드, 닭가슴살. Snacks/Outros: 아메리카노, Lindt 90%카카오. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puding3263
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