Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 80,53g | Prot: 80,39g | Carbs : 167,20g.
Pequeno Almoço: Papaya, Great Value Mantequilla sin Sal , Frijoles Refritos, Cebollas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), HEB Queso Chihuahua Menonita, Huevo. Almoço: Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Jantar: Caldo de Pollo, Chile Serrano, Salsa de Tomate, Queso Fresco, Calabaza de Invierno Butternut, Jif Crema de Cacahuate, Pan Tostado Multigrano. Snacks/Outros: Okko Chia Premium, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Plátano, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidiagrl59
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