Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 34,43g | Prot: 54,67g | Carbs : 209,17g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Fitness Miel Y Almendras, Manzana Verde. Almoço: Lentejas con Arroz. Jantar: Pimientos Amarillos Dulces, Hellmann's Mayonesa Light, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Wasil Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Outros: Andina Jugo de Durazno Light. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geral15
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