Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 55,00g | Prot: 58,00g | Carbs : 135,00g.
Almoço: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Jantar: Taco Del Mar Chicken Taco Salad. Snacks/Outros: Chillycow Cookies and Cream Ice Cream Sandwich. mais...
|
|
2835 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Nordic Walking - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de btktree7809
|