Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
josephc0917
Jornal
17 jul 20
Jornal de josephc0917, 17 jul 20
Perfil de josephc0917
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
體重90.7
體脂31.8
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.2
好久沒看到90了😭😭😭
90,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
90,7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 17 julho 2020:
867 kcal
Líp: 35,80g | Prot: 19,70g | Carbs : 116,40g.
Almoço:
全聯 北海道千層蛋糕, 早安美芝城 皇家奶茶, 萊爾富 日式咖哩雞飯.
mais...
3112 kcal
Exercício:
Apple Health - 24 horas.
mais...
A Perder 3,5 kg por Semana
19 Apoiantes
Apoio
Comentários
😱😱😱👏👏👏
16 jul 20 por membro:
chenxxxcccc
被客戶刺激後的成果嗎?😂😂😂
16 jul 20 por membro:
chenxxxcccc
太晚回家 去百貨公司振興 菜被吃光了😅
16 jul 20 por membro:
josephc0917
👏👏👏👍👍👍💪💪💪
16 jul 20 por membro:
吳品慧
我想回八樓啊😭😭😭
16 jul 20 por membro:
josephc0917
讚讚讚讚讚讚
16 jul 20 por membro:
hardwork666
8樓很快啦 連續去給教練操個2-3天 外加賽百味吃好吃滿 一下就達標了 ...
16 jul 20 por membro:
飆速宅男
等等我啊⋯⋯帶上我吧⋯⋯一起下八樓🤣🤣🤣
16 jul 20 por membro:
pailinwang
啊 又找到一個九樓的 尼歐 我們有伴了😭😭😭
16 jul 20 por membro:
josephc0917
約哥,你這個一直偷偷下樓又上樓的傢伙😅😅😅
17 jul 20 por membro:
尼歐NEO
約哥 我感覺王兄等等就下八樓了。我們會被拋棄🤣🤣🤣🤣
17 jul 20 por membro:
尼歐NEO
賽百味麵包換沙拉 不要降 更快 更快放棄減肥
17 jul 20 por membro:
hardwork666
尼歐 叫隊長多吃一點上九樓好了
17 jul 20 por membro:
josephc0917
恭喜約哥🎉
17 jul 20 por membro:
青春痘
尼歐 可能最後還是我們相依為命😭
17 jul 20 por membro:
josephc0917
青春痘 謝謝🙏
17 jul 20 por membro:
josephc0917
今天恭喜完,明天上升🔝再恭喜一次🤣🤣🤣🤣
17 jul 20 por membro:
尼歐NEO
今天又降了😲😲😲
17 jul 20 por membro:
josephc0917
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de josephc0917
Visualizar Histórico Completo