Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
942 kcal
|
Líp: 45,39g | Prot: 60,69g | Carbs : 70,60g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Energy Diet Коктейль Пина Колада. Almoço: Виктория Салат Столичный без Заправки, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Планета Витаминов Брусника, Морковь, Капуста Белокочанная. Jantar: Кедровые Орехи , Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Snacks/Outros: Energy Diet Смузи Арбуз-Клубника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga0406
|