Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 47,15g | Prot: 52,13g | Carbs : 79,33g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Kerupuk Gandum, Semangka, Lemper, Ceker, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Zumba - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulis nanik tarfitri
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