Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3608 kcal
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Líp: 127,40g | Prot: 186,89g | Carbs : 410,85g.
Almoço: 요플레 플레인 요거트, 피자스쿨 고구마피자, 피자스쿨 스테이크 피자, 치즈 피자, 불고기피자, 미스터피자 쉬림프골드, 순살치킨, 탕수육, 이마트 단호박샐러드, 홈플러스 꽃맛살샐러드, 메추리알. Jantar: 밥, 김치찌개, 돈까스. Snacks/Outros: 삼립 56시간 저온숙성 식빵, 메가커피 아메리카노, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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