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menstruação?!
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 29,91g | Prot: 81,48g | Carbs : 27,44g.
Pequeno Almoço: Subway Tomate, Espinafre, Bacon, Ovo. Almoço: Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Pescada. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Snacks/Outros: Banana Prata, Quatá Ricota Fresca. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Caminhada - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianamgobe
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