Jornal de Leni Liu Cing Link, 17 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
66,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1159 kcal Líp: 66,04g | Prot: 26,99g | Carbs : 125,05g.   Pequeno Almoço: Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Roma Marie Susu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Roma Malkist Krim Keju Manis,  Lemon,  Kacang Tanah,  Karedok,  Pepaya. Jantar: Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng,  Tomat Ceri,  Terong Balado,  Nasi Putih. Snacks/Outros:  Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Richeese Pasta Keju. mais...
1610 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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