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Malah naik zzzzzz
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63,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 53,87g | Prot: 30,61g | Carbs : 178,59g.
Pequeno Almoço: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almoço: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Labu Siam, Nasi Putih. Jantar: Es Kelapa Muda, Gula Pasir, Nutrijell Kelapa Muda. Snacks/Outros: Singkong Goreng. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rikaikaa
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