Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 96,38g | Prot: 88,32g | Carbs : 118,92g.
Pequeno Almoço: Пряник, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almoço: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, 4 Сезона Вишня без Косточки, Фаберлик Батончик Глазированный со Вкусом Черники, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа . Jantar: Пряник, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий Малина, Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане . mais...
|
peso estável
|
 Comentários
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ✅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Это особенное сообщество,где снижать вес проще и интересней🤗
А все потому что,ты не одна,нас таких много☝🏻
И все мы хотим быть ещё более обворожительными и стройными❣️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А так же вас ждёт:
🔸Бесплатные марафоны
🔸Живое общение
🔸Реальные результаты
🔸Полезные советы
🔸Меню на каждый день
🔸Подборки физических упражнений
🔸Лайфаки и секреты легкого похудения
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴Если хочешь к нам,а ты наверняка уже захотела😉
то скорее пиши мне сообщение в viber +79041531022 с пометкой «хочу в чат» и я тебя добавлю💜
16 jul 20 por membro: olesia timakova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|