Jornal de GinaTheAllMyLifeBigGirl, 16 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
144,2 kg Perdidos até agora: 13,0 kg .    Ainda faltam: 73,9 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

2612 kcal Líp: 149,68g | Prot: 69,98g | Carbs : 238,47g.   Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Pumpkin Muffin, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: P.F. Chang's Honey Chicken, White Rice. Jantar: American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, HEB Tortillas Burrito Grande. Snacks/Outros: HEB Whipping Cream, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). mais...
3900 kcal Exercício: Conduzir - 20 minutos, Nadar (Lento) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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