Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
122,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 42,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 42,69g | Prot: 61,90g | Carbs : 108,72g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сыр Эдам, Цикорий с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Соевый Соус, Макароны Отварные, Каждый День Филе. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Красная Цена Сыр Эдам, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|