Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 59,72g | Prot: 71,69g | Carbs : 123,11g.
Pequeno Almoço: SPAR Торт Десерт Тирамису, Яйцо-Пашот, Моя Цена Сыр Голландский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Помидоры, Куриная Печень, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Славянка Лёвушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Outros: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Милка Шоколад Темный с Малиной. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|