Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 71,18g | Prot: 58,40g | Carbs : 183,05g.
Pequeno Almoço: Кофе, Лаваш с Сыром, Lindo Зефир в Шоколаде. Almoço: Степанов Пельмени Бийские. Jantar: Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eremeevamaria6
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