Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 43,34g | Prot: 63,64g | Carbs : 179,94g.
Pequeno Almoço: Иней Грудинка Южная, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клубника, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Раменский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Магнит Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Славмо Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Ашан Персик Свежий, Иней Грудинка Южная, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Раменский. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|