Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 19,54g | Prot: 68,51g | Carbs : 73,56g.
Pequeno Almoço: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Карат Творог Зерненый 4%. Almoço: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Outros: Малина, Ягоды Карелии Голубика. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de janerochester
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