Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Líp: 33,14g | Prot: 50,92g | Carbs : 72,03g.
Pequeno Almoço: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Almoço: Медовая Долина Мёд , Свитлогорье Творог 0,5%, Самокат Кефир 0%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Свитлогорье Творог 9%, Яйцо. Jantar: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Миндаль Миндаль, Самокат Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Global Village Чечевица Красная, Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Картофель. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lamiya199898
|