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88,2 kg Perdidos até agora: 2,8 kg .    Ainda faltam: 3,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1299 kcal Líp: 52,38g | Prot: 57,41g | Carbs : 123,95g.   Pequeno Almoço:  Coffee with Milk, Future Life Smart Food. Almoço:  Broccoli , Enterprise Back Bacon,  Mushrooms ,  Cherry Tomatoes,  Fried Egg . Jantar:  Sauvignon Blanc Wine ,  Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture). Snacks/Outros:  Coffee with Milk, Ouma Rusk, Willards Big Korn Bites (Small Packet), Nestle Bar One (21g). mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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