Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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106,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 74,08g | Prot: 118,89g | Carbs : 171,58g.
Almoço: Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, Möhren, Gurke (mit Schale), TiP Körniger Frischkäse. Jantar: Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Snacks/Outros: Bitburger Premium Pils, Maisel's Weisse Alkoholfrei, Magnum Mandel. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morguet87
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