Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
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105,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 39,65g | Prot: 59,28g | Carbs : 224,32g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Suco de Limão, Cuscuz (Cozido), Quero Feijão Carioca , Ovo Frito. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Banana, Mexerica. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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