Jornal de Shake Those Pounds, 17 jul 20

40.6%
76,3 kg Perdidos até agora: 31,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1510 kcal Líp: 94,20g | Prot: 76,02g | Carbs : 104,89g.   Pequeno Almoço: Del Monte Avocado, Egg White, Egg, Salsa. Almoço: Wise Foods Kettle Cooked Barbecue Potato Chips, Pineapple, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Jantar: Tortilla Corn Chips, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Ole Mild Cheese Dip, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Del Monte Avocado. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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