|
絶対がんばる！
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 39,25g | Prot: 58,84g | Carbs : 84,08g.
Pequeno Almoço: ミルキープロテイン, 紀文 特濃 調整豆乳. Almoço: イオン 牛肉団子の甘酢あん, キューピー チョレギサラダドレッシング, トップバリュ オーガニック大豆もやし, ネギ, 生卵, カンエツ めんつゆ, 紀文 糖質0g麺 平麺. Jantar: カレーライス, キムチ, トップバリュ オーガニック大豆もやし. Snacks/Outros: 三幸製菓 ぱりんこ, はちみつ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, バナナ. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheese-cake
|