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11 weeks I’ve gained 5lbs ~ roughly 0.5lb a week. So, we’re makin it.
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 49,50g | Prot: 89,00g | Carbs : 177,00g.
Almoço: Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Queso, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. Snacks/Outros: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Fairlife Chocolate Milk, Bodyarmor Peach Mango, Sports Research Collagen Peptides. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glaz3ddonut
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