Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 45,40g | Prot: 65,84g | Carbs : 198,91g.
Pequeno Almoço: Colun Quesillo Light, Palta, Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos. Almoço: Natura Aceite de Maravilla, Cebollas, Manzana Verde, Pechuga de Pollo con la Piel, Patatas Cocidas. Jantar: Minuto Verde Mix Smoothie Red Antioxidante , Kalibrate Pollo Teriyaki con Arroz, Unimarc Arrollado Jamón Queso. Snacks/Outros: Mermelada, Santa Isabel Pan Dulce, Lider Mani sin Sal, Fresas, Naranjas, Frutexsa Nuez Mariposa. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vane uzcategui
|